Stravujete sazdravo a chcete to rozšíriť aj na nápoje? Máte chuť na pikantnéosvieženie?
Zmes paradajok, mrkvy, zeleru, červenej repy, uhorky, kapusty, papriky, cibule a fazuľových štiav je skvelým spôsobom, ako na odšťavovanie a mixovanie alebo len tak samostatne na každodenné wellness!
Viac ako polovicu tejto chutnej zmesi tvorí paradajková šťava, ktorá je bohatá na antioxidantlykopén, vďaka ktorému má jasne červenú farbu.
Je tiež bohatá na vlákninu,vitamínB3 a vitamín C, ako aj na vitamín A, draslík, železo, fosfor, horčík,vitamínyB1, B2, B3, B5 a B6.
Červená repa je vynikajúcim zdrojom karoténu, flavonoidov a prírodných éterických olejov. Zeler je veľmi bohatý na vitamíny A, B1, B2, C, K,draslík, fosfor, železo, vápnik a sodík a všetky tieto živiny sa nachádzajú vo všetkých častiach rastliny.
Červená repa je bohatá na draslík, horčík, železo a vitamíny .
Vyskúšajte túto vitamínovú bombu, ale nezabudnite si zaobstarať niekoľko fliaš, pretože vám dlho nevydrží!