Biorganik organické zlaté ľanové semienko 250 g - 44232

Zaujímavosti o ľanových semienkach:

Zlatožlté ľanové semienko má vysoký obsah tuku, ktorý tvoria najmä esenciálne omega-3 mastné kyseliny. Medzi ne patrí kyselina alfa-linolénová, ktorá môže pomáhať predchádzať ateroskleróze, pôsobí protizápalovo a môže pomáhať mozgovým funkciám. Jeho pravidelná konzumácia sa veľmi odporúča ľuďom, ktorí nejedia ryby a chcú si omega-3 mastné kyseliny doplniť prirodzenou cestou.

Veľmi významný je aj obsah vlákniny v strukovinách. Obsahuje vo vode rozpustnú aj nerozpustnú vlákninu, ktorá rôznymi spôsobmi prispieva k zdravému tráveniu. Nezabudnite však pri nej piť dostatok tekutín.

Nezabudnite, že živiny v ľanovom semienku dokáže telo využiť len vtedy, ak je semienko rozdrvené alebo pomleté, inak prechádza tráviacou sústavou ako "balast" - hoci aj tak môže byť účinnou pomocou pri zápche.

Čo sa oplatí vedieť?

• Bio
• Vegánsky
• Bez lepku
• Superpotravina
• Vysoký obsah bielkovín a vlákniny
• Jemnejšia chuť, príjemnejšia farba
• Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín
• Šetrné k cievam a tráviacemu systému
• Neobsahuje konzervačné látky ani iné prídavné látky
• Všestranné použitie

Dôležité.

Použitie:

Chuť je jemnejšia a hodvábnejšia ako u hnedého ľanového semienka.

Vďaka svojej príjemnej farbe je zlatožlté ľanové semienko ideálnou ozdobou domáceho chleba, pečiva alebo sa dokonca mieša do strúhanky.

Môže sa konzumovať aj samostatne, buď celé, alebo mleté. Denné odporúčané množstvo je 1 - 2 čajové lyžičky, ktoré sa zapíjajú aspoň 1 pohárom vody. Možno ho tiež primiešať do kaše, zeleninového jogurtu alebo pridať do šalátovej zálievky.

Zloženie: zlaté ľanové semienko