Môže sa konzumovať ako čaj alebo variť v polievke (obsahuje semená)
Jujubu sa v tradičnej čínskej kultúre stravovania zameranej na zdravie považuje za dámske ovocie, pretože ho pravidelne konzumujú ženy všetkých vekových kategórií vďaka obsahu prírodných minerálov, najmä železa.
Môže sa jesť samostatne alebo sa používa do koláčov a polievok.
Použitie: ako prírodný snack, zdravá pochúťka. Môže sa konzumovať ako čaj alebo sa varí v polievke.
Odporúčanýpríjem: 10 - 15 g ovocia denne.
Zloženie:
Jujuba: ovocie
Hodnoty | 100 g kj 1330 kJ kcal 313 kcal tuky 0,5 g z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g z toho mononasýtené mastné kyseliny 0 g z toho polynasýtené mastné kyseliny 0 g sacharidy 72,5 g z toho cukry 43,3 g z toho polyoly 0 g z toho škrobu 0 g vláknina 0 g bielkoviny 4,7 g soľ 0,01 g |
---|---|
Krajina pôvodu: | Čínska ľudová republika |
Distribútor: | Oriental Herbs Kft 1106 Budapest, Keresztúri út 176-178. |