Greenmark organický lúpaný ovos 500 g - 96486

Ovos je sýty sacharid s nízkym glykemickým indexom, bohatý na vlákninu, nízkokalorický a pomaly sa vstrebávajúci. Má vysokú výživovú hodnotu, je bohatým zdrojom vápnika a je vhodný pre kosti a zuby. Je ľahko stráviteľný a jeho vláknina pomáha tráviacemu systému. Ovos vo svojej prirodzenej forme neobsahuje lepok. Varenie ovsa je jednoduché, namočte ho na 1 - 2 hodiny do vody a potom ho uvarte v dvojnásobnom množstve vody do mäkka. Možno ho použiť aj ako prílohu, výborne sa hodí do omáčok, dusených jedál alebo ako príloha.