{"product_id":"organiqa-bio-ashwaganda-por-125-g","title":"Organiqa bio ashwaganda prášok 125 g","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003e\u003cstrong\u003eBio Ashwagandha prášok 125g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eAshwagandha – známa aj ako indický ženšen alebo zimná čerešňa – je už tisícky rokov jedným z pilierov ájurvédskej medicíny. Vo svojej domovine, Indii, sa jej pripisujú účinky na posilnenie imunity, zníženie zápalov a upokojenie, čím si vyslúžila aj meno zimná čerešňa. S obľubou sa používa aj pri liečbe nervových ochorení. Sušený koreň tejto liečivej rastliny sa rozomelie na prášok, čo umožňuje jeho ľahké zaradenie do dennej stravy.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eVďaka svojim adaptogénnym vlastnostiam bio ashwagandha prášok vytvára rovnováhu v ľudskom organizme. Náš ashwagandha prášok je bez laktózy, bez lepku a bez sóje, čo ho robí vhodným pre rôzne diéty, vrátane vegánskej a vegetariánskej. Vďaka uzatvárateľnému baleniu sa nemusíte obávať zhoršenia kvality. Ashwagandha prášok môžete dlhodobo skladovať v pôvodnom balení, na suchom mieste, chránenom pred priamym slnečným svetlom.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003e\u003cstrong\u003eNa čo je ashwagandha prášok dobrý?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eV posledných rokoch sa ashwagandha stáva čoraz populárnejšou aj v západnom svete. Aby sme pochopili, ako pôsobí na ľudský organizmus, stojí za to pozrieť sa na túto zázračnú rastlinu zblízka.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eAshwagandha (lat. Withania somnifera) je malý stálozelený ker s jemnými listami a zvonkovitými kvetmi. Okrem svojej domoviny, Indie, sa vyskytuje aj v Pakistane, na Srí Lanke a v suchších oblastiach Afriky. Skutočná „sila“ tejto peknej rastliny sa ukrýva v jej koreni, ktorý sa po vysušení rozomelie na prášok.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eTradičná indická medicína, známa ako ájurvéda, používa ashwagandhu už tisícky rokov ako súčasť omladzujúcich kúr (rasajána), pretože Indiáni veria, že táto liečivá rastlina poskytuje dlhý život, vitalitu a šťastie. Mnohí nevedia, že ashwagandha môže pôsobiť nielen vnútorne, ale aj vonkajšou aplikáciou. Natieraním na kolená, lakeť alebo členky môže prispieť k udržaniu zdravých kĺbov. Samozrejme, väčšina výskumov skúma zdravotné účinky ashwagandhy pri vnútornom užívaní.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eŠtúdia z roku 2012 dokázala, že ashwagandha môže pomôcť minimalizovať zápaly v organizme spôsobené stresom a udržiavať hladinu kortizolu (hydrokortizónu) na zdravom úrovni. Môžete sa pýtať, čo je kortizol a prečo je dôležité udržiavať jeho hladinu. Zmeny v hladine tohto hormónu, ktorý produkuje kôra nadobličiek, sú do určitej miery normálne. V súlade s denným rytmom hladina kortizolu ráno stúpa a večer klesá, aby počas spánku mohli prebiehať prirodzené regeneračné a „liečivé“ procesy organizmu. Trvalo vysoká hladina kortizolu však môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy, dokonca aj poškodenie nervového systému.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eAshwagandha môže pomôcť zvládnuť stres a viaceré štúdie s ľuďmi dokázali, že indický ženšen účinne bojuje proti úzkostným poruchám. Úzkosť a stres môžu bohužiaľ ovplyvniť aj plodnosť. Preto je dobrá správa, že ashwagandha môže pomôcť udržať rovnováhu mužských a ženských hormónov a zlepšiť kvalitu spermií.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eŠtúdia z roku 2015 zistila, že ashwagandha okrem ochrany nervového systému pozitívne ovplyvňuje aj chudnutie a budovanie svalov. Ashwagandha môže byť užitočná aj počas tréningu a následnej regenerácie.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eProsperitné účinky: upokojuje nervy, posilňuje imunitu, má antibakteriálne účinky, znižuje hladinu cholesterolu, podporuje funkciu nadobličiek a štítnej žľazy\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003e\u003cstrong\u003eAko ju užívať:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003ePodľa tradičnej metódy sa ashwagandha mieša do mlieka (alebo rastlinného nápoja), osladí a konzumuje, najlepšie pred spaním. Denná dávka: 1-2 čajové lyžičky ráno a večer.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eVšimli ste si, že ashwagandha prášok má inú farbu ako obvykle?\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eNebojte sa! Farbu prášku z koreňa ashwagandhy môže ovplyvniť viacero faktorov, ako miesto pestovania, klíma a čas zberu.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003e\u003cstrong\u003eZloženie:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003e100% bio ashwagandha prášok\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eKrajina pôvodu: India\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify\"\u003eVýznamné vitamíny, minerály a stopové prvky v ashwagandha prášku: vitamín C, vápnik,\u003c\/p\u003e","brand":"Organiqa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55634276876636,"sku":"87350","price":6.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0892\/2474\/1212\/files\/Organiqa_bio_ashwaganda_por_125_g-i188162.jpg?v=1759911962","url":"https:\/\/nuyu.sk\/hu\/products\/organiqa-bio-ashwaganda-por-125-g","provider":"nuyu.sk","version":"1.0","type":"link"}