NOW VITAMIN B1 Tiamín (známy aj ako vitamín B1) je rozpustný vo vode a mal by sa denne dopĺňať, rovnako ako ostatné vitamíny z komplexu vitamínov B. Vitamín B1 , na nervový systém a duševné správanie. Ak sa užíva nepretržite, môže spôsobiť nedostatok vitamínu C a mal by sa používať v kombinácii s vitamínom C. Vitamín B1 sa podieľa na metabolizme bielkovín, tukov, sacharidov a bunkovom metabolizme. Je potrebný pre normálne fungovanie nervového systému, pre správnu činnosť srdca a svalov a môže prispievať k dobrej chuti do jedla.