Vegabond falafel meatloaf v prášku - teraz k dispozícii aj v bezlepkovej verzii!
Pripravte si jedno z najcharakteristickejších a najchutnejších pikantných jedál Blízkeho východu, falafel, na báze cíceru. Podávajte s humusom, pitou, vegánskym cesnakovým jogurtom, čerstvým šalátom a zeleninou.
Návrh prípravy na panvici: Mleté mäso v prášku zmiešajte s približne 220 ml vody a nechajte 6-8 minút odstáť, potom zo zmesi vytvarujte guľky a smažte ich na rozpálenom oleji dozlatista.
Návrh prípravy v rúre: zmes môžete upiecť aj bez oleja v rúre - v srnčom chrbte alebo inej zapekacej miske.
Tip : Ešte zaujímavejšiu chuť môžete docieliť pridaním nakrájanej alebo nastrúhanej čerstvej zeleniny.
Zloženie: múka z cíceru, múka zo žltého hrachu, červená cibuľa v zrniečkach, morská soľ, mletý koriander, neaktívne droždie vo vločkách, petržlenová vňať, mletá rímska rasca, lístky mäty kučeravej, protihrudkujúca látka (hydrogenuhličitan sodný), cesnakový prášok
Hodnoty | 100 g kj 1288 kJ kcal 305 kcal tuky 3,4 g z toho nasýtené mastné kyseliny 0,3 g sacharidy 44,9 g z toho cukry 3 g vláknina 10 g bielkoviny 18,9 g soľ 3,46 g |
---|---|
Krajina pôvodu: | Maďarsko |
Distribútor: | Biopont Kft. 2451 Ercsi Biopont utca 1. |