Adamo kocovina 50 g

Odvar z liečivej rastliny Adamo Kôpor lekársky upokojuje nervy, pri poruchách spánku pôsobí ako mierne hypnotikum a odporúča sa pri nervovo spôsobených srdcových a cievnych problémoch, ako aj pri žalúdočných ťažkostiach.

V ľudovom liečiteľstve sa podáva hlavne pri nespavosti spôsobenej nervozitou alebo stresom, buď samostatne, alebo v zmesiach upokojujúcich čajov. Je prospěšný aj pri nervovo spôsobených poruchách srdcového rytmu a problémoch s krvným tlakom, ako aj pri žalúdočnej nervozite. Tým, u ktorých sa stres prejavuje poruchami srdcovej činnosti, sa obzvlášť odporúča konzumácia odvaru z kôpru. Jeho účinkom totiž klesá krvný tlak a pulz, a zároveň úplne upokojuje nervy.

Vo fytoterapii sa kôpor považuje za prostriedok posilňujúci nervy, zmierňujúci kŕče, upokojujúci nervy, s upokojujúcimi a vetropudnými účinkami.

Príprava: Do 3 dl vriacej vody pridajte 1-2 čajové lyžičky nasekaného kôpru, varíte 2-3 minúty, potom zakryté nechajte odstáť 8-10 minút. Po prefiltrovaní možno konzumovať 2-3 šálky denne. Pri poruchách spánku poslednú šálku čaju z kôpru vypite hodinu pred spaním, po malých dúškoch.