Bioorganická spirulina tablety 100 g

Spirulina je mikroskopická baktéria. Špirálovito stočená vytvára veľké súvislé masy, ktoré plávajú na hladine vody. V prírodnej forme sa vyskytuje len v čistých stojatých vodách s vysokým pH v tropických a subtropických oblastiach Strednej Afriky, Ázie a Ameriky. Takýchto prírodných vôd je bohužiaľ veľmi málo, preto sa spirulina pestuje aj umelo, v kontrolovaných podmienkach, v bazénoch.

Dlho sa radila medzi rastliny, pretože je zelená a fotosyntetizuje, čiže získava energiu pomocou slnečného žiarenia. Neskôr sa zistilo, že ide o baktériu, čo však vôbec neznížilo hodnotu spirulíny, pretože sa zároveň ukázalo, že membrána buniek obsahujúcich dôležité živiny je „mäkká“ a nie je obklopená bunkovou stěnou typickou pre rastliny. Vďaka tomu ju vieme ľahšie stráviť a získavať cenné látky s vyššou účinnosťou.

Spirulina sa používa na potravinárske účely už od staroveku, ale ako doplnok stravy je dostupná len niekoľko desaťročí. V Ázii sa odporúča najmä na liečbu podvýživy a astronauti NASA ju konzumujú na posilnenie imunity. Uskutočnilo sa množstvo výskumov, ktoré skúmali možnú úlohu spirulíny pri liečbe rôznych ochorení a stavov.

Význam, účinky:

Spirulina je superpotravina, čiže mimoriadne bohatá na živiny, minerály, vitamíny, antioxidanty a biologicky aktívne látky. Ako doplnok stravy sa odporúča konzumovať predovšetkým kvôli jej vysokému obsahu antioxidantov (pretože týchto látok potrebuje naše telo oveľa viac, ako by sme mohli prijať vo forme prášku alebo tablety), a nie kvôli jej bielkovinám alebo mastným kyselinám. Tieto látky pomáhajú bojovať so stresom a škodlivými vplyvmi, ktoré ovplyvňujú organizmus, podporujú imunitný systém a znižujú uvoľňovanie histamínu, čo je prospešné pri alergiách a ochoreniach dýchacích ciest.

Spirulina sa výslovne odporúča ľuďom vykonávajúcim náročnú mentálnu alebo fyzickú prácu, ako aj športovcom. Jej konzumácia je bezpečná a nemá žiadne vedľajšie účinky.