Clearspring organické riasy wakame 25 g - 30774

Zloženie: Bio sušená morská zelenina.

Priemerná výživová hodnota v 100 g výrobku:
Energia: 102 kj / 24 kcal
Bielkoviny: 0,2 g
Sacharidy: 1,6 g (z toho cukru: 0,5 g)
Tuky: 0,5 g (z toho nasýtené: 0,1 g)
Vláknina: 3,5 g
Soľ: 0,77 g
Jód: 1710 µg (1140 % DRI)

Morská zelenina je prirodzene bohatá na jód. Osobám citlivým na účinky jódu sa odporúča, aby pred konzumáciou tohto produktu vyhľadali lekársku pomoc.
Japonská špecialita. Jeho široké listy sa krájajú na tenké plátky. Pripomínajú hijiki, ale sú širšie. Oba druhy sa môžu variť v pare, smažiť na oleji alebo jesť surové a vhodné do šalátov. Vzhľadom na jej jemnú chuť si začať zvykať na konzumáciu najlepších morských plodov.

Nasleduj ich 10-15 minút do teplej vody a potom ich pomaly varte maximálne 1-2 minúty. chutné sú v polievočkách a šalátoch.

kj 102 kJ kcal 24 kcal tuky 0,5 g z toho nasýtené mastné kyseliny 0,1 g sacharidy 1,6 g z toho cukríky 0,5 g bielkoviny 0,2 g soľ 0,77 g. jód 1710 ug (1140 % DRI). Skladovanie: skladujte na suchom, tmavom a chladnom mieste.