Paleolitný linzerový prášok 100 g

Hyperrýchly dezert! Môžete ho podávať už po 30 minútach?
- Za 5 minút zmiešate
- Za 10 minút rozvaľkujete, vyrezáte (medzitým sa už zohrieva rúra)
- Za 6 minút upečiete
- Za 5 minút naplníte
- Za 5 minút upratete po sebe v kuchyni :)
Harmónia kokosu a citrónu je ohromujúca… ak ho naplníte kyslučkou slivkovým džemom, myslím, že chuťový zážitok bude ešte príjemnejší :)

Príprava: 1 ks stredné (55g) vajcia zmiešajte so zmesou múk, pridajte nastrúhanú šupku z polovice citróna. Dôkladne premiešajte a vytvorte guľu. Získate mäkké cesto, takže ho rozvaľkujte medzi dvoma listami pečacieho papiera alebo fólie na hrúbku cca 0,5 cm, potom vyrežte a umiestnite na plech vyložený pečacím papierom. Pečte v rúre pri 175 °C s funkciou obehového vzduchu 8-10 minút, kým nebude hotové. Naplňte bezcukrovým džemom a môžete podávať.
Zloženie: tapiokový škrob, sladidlo: erytritol, kokosová drť, kokosová múka, ľanová múka, múka z semien jabloňovníka, konjaková múka, kypriaci prášok PaleoLét (kyselinotvorná látka: vínna kyselina, objemové činidlo: hydrogenuhličitan sodný, tapiokový škrob) Priemerná výživová hodnota na 100 g výrobku
Energia 1124 kJ / 269 kcal
Tuky 8 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 6,6 g
Sacharidy 54,3 g
- z toho cukry 3,7 g
polyoly 20 g
škrob 30,6 g
Vláknina 20,6 g
Bielkoviny 4,7 g
Soľ 0,06 g