Vitaking folate 400 mcg kapsule 60 šálok

Folát zohráva dôležitú úlohu v metabolizme buniek, funkcii nervového systému, syntéze DNA a procesoch bunkového delenia. U žien, ktoré plánujú tehotenstvo, môže jeho užívanie zlepšiť kvalitu vajíčok a počas tehotenstva znížiť riziko vývojových chýb neurálnej trubice a predčasného pôrodu.

Folát, patriaci do skupiny B-vitamínov, sa prirodzene vyskytuje v potravinách. Kyselina listová nie je pre organizmus priamo využívateľná – aby sa premenila na aktívnu formu, ktorú telo dokáže využiť, je potrebná jej premena v organizme. Bohužiaľ, nie každý organizmus to dokáže. Na premenu kyseliny listovej na folát je potrebná účasť viacerých enzýmov.

Folát

Organizmus nie je schopný sám produkovať folát, preto ho musí dopĺňať z potravy alebo doplnkov výživy. Základom pre dostatočný príjem folátov je vyvážená strava, ktorej hlavnými zdrojmi sú listové zeleniny a zelené listy. Ak sú tieto potraviny varené, vitamín sa rozkladá. Proteíny sú základnými stavebnými jednotkami nášho tela a buniek. Folát je nevyhnutný pri tvorbe proteínov, zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe nových buniek a v systémoch s intenzívnym bunkovým delením, ako je napríklad tvorba červených krviniek. Je tiež zodpovedný za zdravie slizníc úst, čriev a urogenitálneho systému. Jedným z hlavných rozdielov medzi folátom a kyselinou listovou je, že syntetická kyselina listová nie je antioxidant. Folát je molekula schopná oxidácie, preto je dobrým antioxidantom. Denná potreba folátu u dospievajúcich a dospelých je 400 µg, zatiaľ čo tehotné a dojčiace ženy potrebujú 600 µg. Počas vývoja plodu je obzvlášť dôležitý dostatočný príjem kyseliny listovej/folátu u matky, pretože len za prítomnosti folátu sa môže uzavrieť neurálna trubica v chrbte plodu.

Aktívne látky v 1 kapsule denne:

• Folát (vitamín B9) 400 µg

Zloženie: hnedá ryžová múka, hydroxypropylmétylcelulóza, protihrudkujúce látky: horčíkové soli mastných kyselín, oxid kremičitý, kalcium-L-metylfolát